• ВХОД
  •  

    Полное описание

    12+
    Ленгольд, Катерина. Просто космос : практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией / Катерина Ленгольд; иллюстрации Олли Лукиной. - 3-е изд. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. - 159 с. : ил. - (Серия "Твоя жизнь - в твоих руках"). - 3000 экз. - ISBN 978-5-00195-374-6. - Текст (визуальный) : непосредственный.
    ГРНТИ УДК
    15.21.51159.923
    15.21.45159.9:331

    Рубрики:
    Психология личности
    Психология деятельности

    Кл.слова (ненормированные): ЛИЧНАЯ ПРОДУКТИВНОСТЬ -- ОТДЫХ -- ПЛАНИРОВАНИЕ ВРЕМЕНИ -- ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ -- ПРИВЫЧКИ -- СИЛА ВОЛИ -- УСПЕХ -- ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА
    Аннотация: Технологический предприниматель Катерина Ленгольд, автор бестселлера "Agile-ежедневник "Космос"", в новой книге рассказывает о своей системе планирования, основанной на методологии agile и 9-недельных спринтах. Автор делится опытом по постановке целей, формированию полезных привычек, борьбе с прокрастинацией и восстановлению энергии за счет эффективного сна, питания и управления эмоциями.
    Держатели документа:
    Государственная публичная научно-техническая библиотека России : 123298, г. Москва, ул. 3-я Хорошевская, д. 17 (Шифр в БД-источнике (KATBW): Д11-22/1768)

    Шифр в сводном ЭК: 9504fd7db6fc3d98663e4fe54ede782f



    Заказ фрагмента документа ₽