Полное описание

Зуев, И. В. Гиревой спорт для начинающих : учебно-методическое пособие / Зуев И. В. - Таганрог : Таганрогский институт управления и экономики, 2019. - 74 с. - URL: https://www.iprbookshop.ru/108076.html (дата обращения: 11.04.2023) . - Режим доступа: ЭБС IPR SMART. - Текст : электронный.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.

	УДК
	796.8

	ББК
	75.712

Кл.слова (ненормированные): ГИРЕВОЙ СПОРТ -- ГИРЯ -- СИЛОВОЕ УПРАЖНЕНИЕ -- ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА -- ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ
Аннотация: Гиревой спорт является одной из древнейших разновидностей тяжелой атлетики, история которого прослеживается от Олимпийских игр древности до наших дней. В прошлом веке гири применялись для развития и демонстрации физических качеств человека. Статус международного этот вид спорта получил только в наше время. Российские спортсмены-гиревики являются на сегодняшний день сильнейшими в мире, они неоднократно становились победителями международных соревнований. В системе физического воспитания гиревой спорт представлен как средство всестороннего физического развития, оздоровления и профессиональной прикладной подготовки молодежи к труду и обороне страны, сдаче нормативов Всероссийского комплекса «ГТО», как вид массового юношеского спорта и спорта высших достижений. Представленная программа занятий с гирями рассчитана на один год занятий (1–2-й семестры – по 20 недель в каждом). Тренировки включают в себя силовые упражнения с гирями, сложность которых постепенно возрастает. Соревнования подводят итоги тренировочной деятельности по окончании каждого семестра.

Перейти к просмотру издания

Держатели документа:
Цифровой образовательный ресурс IPR SMART : 143405, Московская область, г. Красногорск, ш. Ильинское, д. 1А, помещ. 17,6/ком. 5 (Шифр в БД-источнике (IPRBOOKS): 108076)

Шифр в сводном ЭК: 4e4068c861f6c4448e22eef3f784f040

Просмотр издания ЭБС IPR SMART