Полное описание

2b255661-e091-11eb-bbe4-0cc47a5f137d
Лихи, Роберт. Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой / Р. Лихи. - [Б. м. : б. и.], печ.20230201190802.0 (ООО "ЛитРес"). - : ил. - (Сам себе психолог (Питер)). - URL: https://litres.ru/pages/biblio_book/?art=65801305 (дата обращения: 24.07.2023) . - Режим доступа: Библиотека ЛитРес . - ISBN 978-5-4461-1745-1 : 499. р.

Загл. взято из текста
Кл.слова (ненормированные): борьба со стрессом; поведенческая психология; психологическая помощь; психология общения; тревожность; эмоциональные состояния
Аннотация: Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?Не можете уверенно разговаривать с начальником?Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.Книга имеет дополнительные материалы в формате pdf, которые можно скачать после покупки.
Полный текст
Обложка

Просмотр издания Библиотека ЛитРес