• ВХОД

    •  

    Полное описание

    18+
    Д11-25/38779
    613/Л 830
     Лугавер, Макс. Еда для гениев : как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда, активизировать память за ужином / Макс Лугавер, Пол Гревал, MD ; [перевод с английского А. В. Захарова]. - [Обновл. изд.]. - Москва : БОМБОРА : Изд-во "Эксмо", 2025. - 447 с. : ил. - (New York Times bestseller) (Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела). - Библиогр. в примеч.: с. 415-437. - Алф. указ.: с. 439-447. - Пер. изд.: Genius foods: become smarter, happier, and more productive while protecting your brain for life / Max Lugavere, Paul Grewal. - 2019. - 4000 экз. - ISBN 978-5-04-225395-9 : 74.425 р. - Текст (визуальный) : непосредственный.
    ГРНТИ УДК
    76.33.35613.2
    34.39.17612.82

    Рубрики:
    Гигиена питания
    Головной мозг

    Кл.слова (ненормированные): физиология высшей нервной деятельности -- гормоны -- память -- утомляемость -- нейробиологические исследования -- нейродегенеративные заболевания -- пищевые продукты -- биологическая ценность -- пищевые добавки -- осознанное питание
    Аннотация: Быстрая утомляемость, ощущение "тумана" в голове, забывчивость, раздражительность или тревожность - эти симптомы многие привыкли списывать на усталость от напряженного рабочего дня или недосыпы. Но это маркеры куда более серьезных проблем с мозгом - болезни Альцгеймера и Паркинсона, многие виды деменции, которые могут развиваться несколько лет, прежде чем появятся первые тревожные звоночки. Современные исследования показывают, что прогрессирование нейродегенеративных заболеваний во многом связано с неправильным питанием и образом жизни. Макс Лугавер совместно с доктором медицины Полом Гревалем разработали "гениальную программу", которая поможет улучшить работу мозга, память, способность анализировать и стать энергичнее и продуктивнее, а также защитить мозг от преждевременного старения или избавиться от симптомов когнитивных нарушений.
    Доп. точки доступа:
    Гревал, Пол
    Захаров, Алексей Владимирович\пер.\
    Lugavere, Max
    Grewal, Paul
    Экз-ры полностью Д11-25/38779
    Имеются экземпляры в отделах: всего 2 : ПНТ (1), ФО18 (1)
    Свободны: ПНТ (1), ФО18 (1)
    Заказаны экз-ры для отделов: ФО19

    Обложка



    Заказ фрагмента документа ₽