• ВХОД
  •  

    Полное описание

    Совиярви, Олли. Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма : Практическое пособие / О. Совиярви, А. Теэму, Я. Халметоя. - 1. - Москва : ООО "Альпина Паблишер", 2026. - 552 с. - ISBN 978-5-9614-1065-5 : Б. ц.

    УДК
    613
    ББК
    512

    Рубрики:
    Медицина. Фармакология

    Аннотация: Перед вами самая известная книга по биохакингу хорошо знакомая биохакерам во всем мире. Авторы — практикующий врач Олли Совиярви специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя — доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века. Теория изложенная на базе наработок авторов и анализа результатов важных тематических исследований подкреплена множеством простых практических рекомендаций. Важные аспекты нашей жизни: сон питание организация своего пространства и комфортного режима дня физические нагрузки безопасные способы апгрейда организма — рассмотрены с точки зрения улучшения качества жизни. Многочисленные иллюстрации помогают лучше усвоить обширный материал. Эта большая книга адресована всем кто интересуется возможностями человеческого организма и способами усовершенствования своих исходных данных ради здоровой и долгой жизни.
    Доп. точки доступа:
    Теэму, Арина
    Халметоя, Яакко
    Экз-ры полностью RU\infra-m\znanium\bibl\2235298
    Нет сведений об экземплярах
    Электронная библиотечная система ZNANIUM
    https://znanium.ru/cover/2235/2235298.jpg
    Кол-во выдач 0
    История корректировок



    Просмотр издания ЭБС ZNANIUM