Полное описание

Пирумова, Юлия. Со мной все так! Как оставаться уверенным в себе, несмотря на провалы, критику и сомнения / Ю. Пирумова. - [Б. м. : б. и.], печ.20251030114435.0 (ООО "ЛитРес"). - : ил. - (Уже не ребенок, еще не взрослый. Психология для подростков простыми словами). - URL: https://biblio.litres.ru/pages/biblio_book/?art=72691627 (дата обращения: 30.01.2026) . - Режим доступа: Библиотека ЛитРес . - ISBN 978-5-04-227688-0 : 459. р.

Кл.слова (ненормированные): авторские методики; повышение самооценки; подростковая психология; психологическая помощь; работа над собой; самовоспитание; самосовершенствование; становление личности; уверенность в себе
Аннотация: Постоянно сомневаешься в своих силах? Ругаешь себя за каждую ошибку? Критика ранит и кажется, что все вокруг лучше тебя? Юлия Пирумова, опытный психолог и мать двоих детей-подростков, прекрасно понимает, что подобные чувства малоприятны, но испытывать их – абсолютно нормально!Эта аудиокнига – твой личный GPS-навигатор в мире меняющихся эмоций и жестких оценок окружающих. Она не будет учить «любить себя всем врагам назло». Вместо этого ты поймешь, как устроена твоя самооценка, откуда берутся эмоциональные качели и как наконец перестать зависеть от чужого мнения. Внутри ты также найдешь чек-листы и упражнения, которые помогут тебе лучше узнать себя и обрести утраченную уверенность.Прослушав эту книгу, ты:• Узнаешь, как справляться с критикой, отказами и неудачами, не разрушая себя.• Научишься отличать свои желания от навязанных ожиданий и говорить «нет» без чувства вины.• Перестанешь зависеть от мнения родителей, учителей и сверстников.• Найдешь в себе опору, которую никто не сможет пошатнуть.
Полный текст
https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/72691627.jpg

Просмотр издания Библиотека ЛитРес