Приложение
для AndroidПолное описание
16+
/ Е. Неговорова. - [Б. м. : б. и.], печ.20250924101259.0 (ООО "ЛитРес"). - : ил. - (МИФ Психология). - URL: https://biblio.litres.ru/pages/biblio_book/?art=72522235 (дата обращения: 30.01.2026) . - Режим доступа: Библиотека ЛитРес . - ISBN 9785002146949 : 549. р.Кл.слова (ненормированные): взаимоотношения; взаимоотношения в семье; сложные отношения; эмоции
Аннотация: Книга поможет освоить метод ненасильственного общения (ННО). Автор объясняет, как, обращая внимание на свои чувства и потребности, справляться с собственным раздражением, пассивной агрессией окружающих, критикой, чувством вины, эмоциональным выгоранием и конфликтными ситуациями.Простые и эффективные техники помогут вам регулировать эмоции, отстаивать личные границы, не отталкивая окружающих, слышать свои истинные потребности и удовлетворять их качественно, не прибегая к манипуляциям.В книге представлены примеры с пошаговым описанием ННО для самых распространенных ситуаций дома и на работе.Для кого книгаДля тех, кто интересуется методом ненасильственного общения Маршалла Розенберга.Для тех, кто хочет испытывать больше удовлетворения и меньше напряжения в отношениях с близкими.Для родителей, которые хотят, чтобы дети слушались и выполняли просьбы без конфликтов.Для профессионалов, которые стремятся эффективнее взаимодействовать с коллегами, клиентами и подчиненными.Для всех, кому важна экологичность и бережность в коммуникации.
Полный текст
https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/72522235.jpg
Кол-во выдач 0
Бордман, Саманта. Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного. - Текст : электронный.Марлоу-Макой, Эми. Нет эмоциональному насилию. Как распознать газлайтинг, противостоять ему и справиться с последствиями. Практики. - 183647 зн. - Текст : электронный.Джонсон, Эми. Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий. - 245043 зн. - Текст : электронный.Хансен, Андерс. Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть. - 262343 зн. - Текст : электронный.Акбар, Сэм. Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно. - 197654 зн. - Текст : электронный.Гоулман, Дэниел. Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации. - 373043 зн. - Текст : электронный.Уэст, Тесса. Токсичные коллеги. Как работать с невыносимыми людьми. - Текст : электронный.Джонсон, Эми. Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум. - Текст : электронный.Тертышная, Юлия. Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно. - Текст : электронный.Игер, Кори. Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь. - Текст : электронный.Фору, Дариус. Рискуй и действуй! 45 мозгоправок, чтобы унять страхи и продолжать двигаться к своим целям. - 149936 зн. - Текст : электронный.Паевская, Валентина. Инструкция к себе. Создай жизнь, которой хочется жить. - Текст : электронный.Дэвис, Марта. Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков. - 389995 зн. - Текст : электронный.Неговорова, Евгения. Слова делают нас ближе. Ненасильственное общение в семье, на работе и с друзьями. - 300314 зн. - Текст : электронный.Дурвасула, Рамани. Токсичные мудаки. Как поставить на место людей с завышенным чувством собственной важности и сохранить рассудок. - 851390 зн. - Текст : электронный.Бернштейн, Альберт. Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают. - 536004 зн. - Текст : электронный.Бабич, Анна. Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе. - 246177 зн. - Текст : электронный.Бабич, Анна. Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе. - Текст : электронный.Араби, Шахида. Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения. - Текст : электронный.Пирсон, Кэрол. Пробуждение внутреннего героя. 12 архетипов, которые помогут раскрыть свою личность и найти путь. - 707506 зн. - Текст : электронный.
Показать все результатыПросмотр издания Библиотека ЛитРес