Полное описание

Соловьев, Алексей. Эпоха выгорающих супергероев: Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас в тупик / А. Соловьев. - [Б. м. : б. и.], печ.20241111181217.0 (ООО "ЛитРес"). - : ил. - URL: https://biblio.litres.ru/pages/biblio_book/?art=71296633 (дата обращения: 07.07.2025) . - Режим доступа: Библиотека ЛитРес . - ISBN 9785006303126 : 499. р.

Кл.слова (ненормированные): гармония; самосовершенствование; эмоциональное выгорание
Аннотация: Представьте себе необычного супергероя – такого, который устал каждую ночь спасать планету и однажды понял, что просто не может встать с дивана. В реальном мире, где каждый должен быть продуктивным и успешным, на удивление много таких «супергероев» – одиноких, измотанных и выгоревших в погоне за идеальной жизнью. Алексей Соловьев рассказывает о том, как на нас влияют культ эффективности, давление социальных сетей, постоянная спешка и недостижимые идеалы телесного совершенства и богатства напоказ. По мнению автора, способ преодолеть эти вызовы лежит в осознанном саморазвитии, принятии собственной уязвимости и установлении близких связей с другими людьми. О том, как жить полноценно – без навязанных иллюзий, благополучно и счастливо, Алексей Соловьев объясняет в своей аудиокниге.
Полный текст
https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/71296633.jpg

Просмотр издания Библиотека ЛитРес