Полное описание

Клир, Джеймс. Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих / Д. Клир. - [Б. м. : б. и.], печ.20250321151536.0 (ООО "ЛитРес"). - : ил. - (Сам себе психолог (Питер)). - URL: https://biblio.litres.ru/pages/biblio_book/?art=50147324 (дата обращения: 04.04.2025) . - Режим доступа: Библиотека ЛитРес . - ISBN 978-5-4461-1642-3 : 419. р.

Кл.слова (ненормированные): tn_Выбор пользователей Тинькофф; tn_Книги для продуктивного начала года; бестселлеры The New York Times; борьба с вредными привычками; как достичь цели; краткое изложение; поведенческая психология; привычки; психологическая помощь; работа над собой; самовоспитание; самосовершенствование
Аннотация: Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки – маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные – невозможными. Без вариантов!
Полный текст
https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/50147324.jpg

Просмотр издания Библиотека ЛитРес