Приложение
для AndroidПолное описание
16+
/ Д. Батлер. - [Б. м. : б. и.], печ.20230316023430.0 (ООО "ЛитРес"). - 448881 зн. : ил ; 915966 байт см. - (Практическая психотерапия). - URL: https://biblio.litres.ru/pages/biblio_book/?art=68950077 (дата обращения: 14.01.2025) . - Режим доступа: Библиотека ЛитРес . - ISBN 978-5-04-184536-0 : 599. р.| УДК | |
| 159.923.2 |
| ББК | |
| 88.53 |
Кл.слова (ненормированные): когнитивная психология; психология общения; работа над собой; самопомощь; социально-психологические проблемы; тревожность; уверенность в себе
Аннотация: Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, – и это нормально. Проблемы начинаются, когда беспокойство становится постоянным и мешает устанавливать социальные связи и наслаждаться общением. В этой книге клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, почему мы так боимся осуждения и убеждаем себя в том, что другие люди пристально наблюдают за нами и подмечают все наши огрехи, и дает действенные инструменты, которые помогут побороть застенчивость и тревожность. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Полный текст
https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/68950077.jpg
Кол-во выдач 0
Ялом, Ирвин Дэвид. Дар психотерапии. - Текст : электронный.Бурго, Джозеф. Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм. - 375877 зн. - Текст : электронный.Бурго, Джозеф. Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм. - Текст : электронный.Эриксон, Милтон. Манипуляция и ориентация на будущее. - Текст : электронный.Ялом, Ирвин Дэвид. Когда Ницше плакал. - Текст : электронный.Уолинн, Марк. Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние. - Текст : электронный.Ялом, Ирвин Дэвид. Лжец на кушетке. - Текст : электронный.Хайес, Стивен. Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно. - Текст : электронный.Вардецки, Бэрбель. Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим. - 574440 зн. - Текст : электронный.Батлер, Джиллиан. Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках. - 448881 зн. - Текст : электронный.Холлис, Джеймс. Осмысленная жизнь. Сквозь страхи – к своему предназначению. - Текст : электронный.
Кейн, Сьюзан. Интроверты. Как использовать особенности своего характера. - 771291 зн. - Текст : электронный.МакКеон, Грег. Эссенциализм. Путь к простоте. - 349143 зн. - Текст : электронный.Нагоски, Амелия. Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса. - 462914 зн. - Текст : электронный.Кроль, Леонид. Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее. - 254732 зн. - Текст : электронный.Сейлер, Лаура Малина. Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью. - 314190 зн. - Текст : электронный.Литвиненко, Инна. Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений. - 544199 зн. - Текст : электронный.Мужицкая, Татьяна. Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило. - 263525 зн. - Текст : электронный.Обухова, Юлия. Практическая психология личности: тренинговые технологии в работе педагога-психолога. - 126 c. - Текст : электронный.Мелия, Марина. Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу. - 439738 зн. - Текст : электронный.Марчук, Анна. Хитрый, как лис, ловкий, как тигр. 36 китайских стратагем, которые научат выходить победителем из любой ситуации. - 347654 зн. - Текст : электронный.МакКеон, Грег. Без усилий. Пусть главное станет проще. - 350523 зн. - Текст : электронный.Безруков, Андрей. Нетворкинг для разведчиков. Как извлечь пользу из любого знакомства. - 261223 зн. - Текст : электронный.Дейли, Эллина. Пока мне не исполнилось 30. Что важно понять и сделать уже сейчас. - 334891 зн. - Текст : электронный.Филльоза, Изабель. Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах. - 249948 зн. - Текст : электронный.Шустер, Тара. Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни. - 525548 зн. - Текст : электронный.Энгл, Беверли. Синдром хорошей девочки. - 465425 зн. - Текст : электронный.Хлебова, Вероника. Сепарация. Как перестать зависеть от других людей. - 216570 зн. - Текст : электронный.Мейзел, Эрик. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии. - 331121 зн. - Текст : электронный.Бурго, Джозеф. Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм. - 375877 зн. - Текст : электронный.Трейси, Брайан. Сила уверенности в себе. Секретное оружие для достижения успеха. - 265239 зн. - Текст : электронный.
Показать все результатыПросмотр издания Библиотека ЛитРес