Приложение
для AndroidПолное описание
16+
/ С. Хайес. - [Б. м. : б. и.], печ.20210706135258.0 (ООО "ЛитРес"). - : ил. - (Практическая психотерапия). - URL: https://biblio.litres.ru/pages/biblio_book/?art=65772129 (дата обращения: 15.10.2024) . - Режим доступа: Библиотека ЛитРес . - ISBN 978-5-04-141417-7 : 579. р.Кл.слова (ненормированные): жизненные ценности; искусство быть счастливым; отношение к себе; психическое здоровье и психогигиена; психотехники; самопознание; советы психологов
Аннотация: Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведёт Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни.
Полный текст
https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/65772129.jpg
Кол-во выдач 0
Ялом, Ирвин Дэвид. Дар психотерапии. - Текст : электронный.Бурго, Джозеф. Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм. - 375877 зн. - Текст : электронный.Бурго, Джозеф. Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм. - Текст : электронный.Эриксон, Милтон. Манипуляция и ориентация на будущее. - Текст : электронный.Ялом, Ирвин Дэвид. Когда Ницше плакал. - Текст : электронный.Уолинн, Марк. Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние. - Текст : электронный.Ялом, Ирвин Дэвид. Лжец на кушетке. - Текст : электронный.Хайес, Стивен. Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно. - Текст : электронный.Вардецки, Бэрбель. Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим. - 574440 зн. - Текст : электронный.Батлер, Джиллиан. Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках. - 448881 зн. - Текст : электронный.Холлис, Джеймс. Осмысленная жизнь. Сквозь страхи – к своему предназначению. - Текст : электронный.
Просмотр издания Библиотека ЛитРес