Полное описание

Афанасьева, Анастасия. Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить / А. Афанасьева, А. Кузнецов, А. Лебедева, А. Нефедов [и др.]. - [Б. м. : б. и.], печ.20230703114147.0 (ООО "ЛитРес"). - : ил. - (Top expert. Практичные книги для работы над собой). - URL: https://litres.ru/pages/biblio_book/?art=69340678 (дата обращения: 05.10.2023) . - Режим доступа: Библиотека ЛитРес . - ISBN 978-5-04-186455-2 : 459. р.

Кл.слова (ненормированные): лекции; осознанность; психическое здоровье и психогигиена; психологическая помощь; психологические комплексы; работа над собой; самопознание; советы психологов
Аннотация: Единственный в своем роде путеводитель по психологическим синдромам, который поможет взять свою жизнь под контроль.Читают авторы… и доктор Хаус!Как понять, есть ли у вас на самом деле «модный» синдром самозванца? А может, вы боитесь начать действовать, потому что мешает синдром уточки или сбитого летчика? И главное: как избавиться от них?Коуч Антон Нефедов объединил топовых авторов книг о самопомощи, чтобы вы больше узнали о 25 известных и редких психологических синдромах. В этой аудиокниге: •?Татьяна Мужицкая расскажет, чем «лечить» эмоциональное выгорание и почему важно получать о себе обратную связь;•?Советы Ольги Савельевой избавят от необходимости вступать в гонку с самим собой и быть тем самым кроликом из «Алисы в Стране чудес»; •?Игорь Романов объяснит, почему нужно перестать всех спасать, •?А Юлия Пирумова снабдит вас эффективными анти-нарциссическими мантрами;•?О том, как бороться с синдромами уточки, пустого гнезда и многими другими, расскажет голос доктора Хауса – актер театра и кино Валерий Кухарешин.
Доп. точки доступа:
Кузнецов, Андрей
Лебедева, Анна
Нефедов, Антон
Толоконин, Артем
Ахмедянова, Виктория
Петракова, Галина
Садова, Елена
Романов, Игорь
Тева Кумар, Ирина

Полный текст
https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/69340678.jpg

Просмотр издания Библиотека ЛитРес