Полное описание

Лихи, Роберт. Победи депрессию прежде, чем она победит тебя / Р. Лихи. - [Б. м. : б. и.], печ.20200520162355.0 (ООО "ЛитРес"). - 473724 зн. : ил ; 9152685 байт см. - (Сам себе психолог (Питер)). - URL: https://litres.ru/pages/biblio_book/?art=43645715 (дата обращения: 05.10.2023) . - Режим доступа: Библиотека ЛитРес . - ISBN 978-5-4461-1381-1 : 499. р.

	УДК
	615.851

	ББК
	53.57

Кл.слова (ненормированные): депрессия; психические расстройства; психическое здоровье и психогигиена; психотехники; самопомощь; советы психологов; уверенность в себе; эмоциональные состояния
Аннотация: В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе. В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию и снова почувствовать себя хорошо. Права на издание получены по соглашению с D4EO Literary Agency; www.d4eoliteraryagency.com. Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
Полный текст
https://www.litres.ru/pub/c/cover_h190/43645715.jpg

Просмотр издания Библиотека ЛитРес