Полное описание

Лихи, Роберт. Свобода от сожалений. Если бы я знал… / Р. Лихи. - [Б. м. : б. и.], печ.20230127125121.0 (ООО "ЛитРес"). - 402048 зн. : ил ; 1044253 байт см. - (Сам себе психолог (Питер)). - URL: https://litres.ru/pages/biblio_book/?art=68687754 (дата обращения: 24.07.2023) . - Режим доступа: Библиотека ЛитРес . - ISBN 978-5-4461-2303-2 : 449. р.

Загл. взято из текста

	УДК
	159.97

	ББК
	88.352

Кл.слова (ненормированные): внутренняя гармония; душевные переживания; искусство быть счастливым; принятие решений; психологическая помощь; работа над собой; тревожность; уверенность в себе
Аннотация: О чем больше всего жалеете? Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот – удерживают от них? Не исключено, что вы читаете эту книгу, потому что устали от сожалений, которые заставляют вас себя ненавидеть и из-за которых будущее представляется унылым и беспросветным. Или вам надоело страдать из-за упущенных возможностей. Или вы чувствуете, что многие важные решения в вашей жизни были ошибочными, и ругаете себя, что не предвидели каких-то последствий. Как превратить сожаления в знания, которые можно использовать, чтобы двигаться вперед, в новом направлении, открывать двери, о которых вы раньше и не подозревали, рассказывает эксперт мирового уровня, высококлассный специалист по когнитивно-поведенческой терапии и основатель одного из ее современных направлений – терапии эмоциональных схем, профессор Роберт Лихи. Вы сможете избавиться от сожалений и научитесь принимать решения с пониманием и уверенностью. Вы – автор своей жизни, так что напишите следующую главу, а затем проживите ее. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Полный текст
Обложка

Просмотр издания Библиотека ЛитРес