• ВХОД
  •  

    Полное описание

    Кинг, Патрик. Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины / П. Кинг. - [Б. м. : б. и.], печ.20220906174243.0 (ООО "ЛитРес"). - : ил. - URL: https://litres.ru/pages/biblio_book/?art=68010586 (дата обращения: 24.07.2023) . - Режим доступа: Библиотека ЛитРес . - ISBN 978-5-6048478-1-7 : 1699. р.

    Загл. взято из текста
    Кл.слова (ненормированные): личное пространство; личные границы; отношение к себе; повышение самооценки; психология отношений; работа над собой; скрытые возможности; социально-психологические проблемы; уверенность в себе
    Аннотация: Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду другим людям. Книга «Перестаньте угождать людям» – это откровенный взгляд на склонность угождать людям: откуда она берется, как проявляется и что с ней делать. Самое главное, что в книге подчеркивается реальная, действенная тактика, позволяющая изменить ваши отношения с собой и другими. Вы можете быть уверены в том, что здесь есть настоящее понимание ваших проблем. Последовав советам автора, который не понаслышке знает о них, у вас появится возможность полностью изменить свою жизнь и наконец-то получить то, что вы хотите, защитить себя и перестать беспокоиться о том, что думают другие люди.Что предлагает автор:– Узнайте о глубинных психологических, зачастую травматических истоках вашей потребности угождать и о том, как установить здоровые границы.– Перестаньте искать одобрения и научитесь быть менее «милым».– Перепрограммируйте свои вредные подсознательные убеждения и научитесь принимать себя. Найдите свой голос, защищайте себя и ставьте себя на первое место.– Оставьте горечь, обиду и беспокойство от того, что вы всегда говорите «да».– Научитесь говорить «нет» и доносить свои мысли до окружающих.– Перестаньте чувствовать себя виноватым и ответственным за чувства других людей.Чувствуете, что вам нужно угождать и служить, чтобы оставаться в своем кругу общения? Страх потерять благосклонность окружающих заставляет вас быть угодливым? Эта книга для вас.Экз-ры полностью 5c21eb3a-2ce9-11ed-96ee-0cc47af30dde
    Полный текст
    Обложка
    Кол-во выдач 0
    История корректировок



    Просмотр издания Библиотека ЛитРес