Полное описание

Санд, Илсе. С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию / И. Санд. - [Б. м. : б. и.], печ.20210209150444.0 (ООО "ЛитРес"). - : ил. - URL: https://litres.ru/pages/biblio_book/?art=63980221 (дата обращения: 24.07.2023) . - Режим доступа: Библиотека ЛитРес . - ISBN 9785961442618 : 299. р.

Загл. взято из текста
Кл.слова (ненормированные): внутренняя гармония; душевное равновесие; повышение самооценки; работа над собой; советы психологов
Аннотация: Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию.В своей новой книге психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни.
Полный текст
Обложка

Просмотр издания Библиотека ЛитРес