Полное описание

16+

Ж2-24/76386
159.9/К 495
Клир, Джеймс. Атомные привычки : как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих / Джеймс Клир ; [перевели на русский Ю. Чекмарева, К. Шашкова]. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2024. - 302 с. : ил. - (Бестселлер New York Times) (Серия "Сам себе психолог"). - Пер. изд.: Atomic habits : An easy & proven way to build good habits & break bad ones / James Clear. - 2018. - 20000 экз. - ISBN 978-5-4461-1216-6 : 500 р. - Текст (визуальный) : непосредственный.
Фактическая дата выхода книги - 2023 г.

ГРНТИ	УДК
15.21.41	159.943.7
15.21.51	159.923

Рубрики:
Волевые процессы
Психология личности

Кл.слова (ненормированные): самовоспитание -- полезные привычки -- мотивация -- мышление -- уверенность -- поведение
Аннотация: Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И ещё? И ещё? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки - маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные - невозможными. Без вариантов!
Доп. точки доступа:
Чекмарева, Ю.\пер.\
Шашкова, К.\пер.\
Clear, James

Имеются экземпляры в отделах: всего 1 : КДИ (1)
Свободны: КДИ (1)
Заказаны экз-ры для отделов: ЗПН, ФО26

Обложка

Заказать издание
Заказ фрагмента документа ₽