• ВХОД
  •  

    Полное описание

    Крылов, Г. О. Базовые понятия информационной безопасности : учебное пособие / Г.О. Крылов, С.Л. Ларионова, В.Л. Никитина. - Москва : Русайнс, 2024. - 257 с. - URL: https://book.ru/book/953646 (дата обращения: 09.04.2024) . - Режим доступа: Электронно-библиотечная система Book.ru, требуется авторизация. - Internet access. - ISBN 978-5-466-06499-5. - Текст : электронный.
    УДК
    004.05(075.8)
    ББК
    32.973.26-018.2я73

    Рубрики:
    Не указано

    Аннотация: В учебном пособии показана взаимосвязь физической культуры с общей культурой человечества, разновидности здоровья, раскрыты функции физической культуры и её принцип оздоровительной направленности. Представлены функциональные системы организма и изменения их возможностей в процессе онтогенеза, правила достижения эффективности занятий физическими упражнениями и нормы двигательной активности занимающихся различного возраста и физической подготовленности. Изложены педагогическая и медицинская оценка состояния здоровья, способы формирования мотивации людей разного возраста к систематическим занятиям физическими упражнениями. Сохранению и укреплению здоровья способствует реализация ряда систем циклических упражнений и занятий на тренажёрах, сочетание занятий с факторами внешней среды. Раскрыта взаимосвязь занятий физическими упражнениями с эстетической функцией спорта, анализируются исторические эталоны красоты тела, современные социальные движения сторонников достижения модных эталонов красоты тела, а также жирофетишизм, гейнинг, стаффинг и бодипозитив. Изложены методы профилактики и коррекции осанки, походки и плоскостопия, представлены системы физических упражнений сопряженного воздействия на здоровье и формирование телосложения человека.
    Доп. точки доступа:
    Ларионова, С.Л.
    Никитина, В.Л.

    https://book.ru/book/953646


    Держатели документа:
    ЭБС BOOK.RU : 117218, г. Москва, ул. Кедрова, 14 к. 2 (Шифр в БД-источнике (BOOKRU): RU\bookru\bibl\953646)

    Шифр в сводном ЭК: cb72d6554b533daa4fafd10a3301007b



    Просмотр издания Электронно-библиотечная система Book.ru, требуется авторизация