Полное описание

Нефф, Кристин Самосострадание : шаг за шагом / Кристин Нефф, Кристофер Гермер. - СПб. : Питер, 2023. - 528 с. - ISBN 978-5-4461-2253-0. - Текст : электронный.
Аннотация: Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя. Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой. В книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое само отношение в ресурсное. <br>16+ (В соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г. № 4Э6-ФЗ.)
Доп. точки доступа:
Гермер, Кристофер

http://ibooks.ru/product.php?productid=390141

Держатели документа:
ЭБС "ibooks.ru" : 194100, г. Санкт-Петербург, ул. Белоостровская, д. 20, БЦ Белоостровский, офис 44 (Шифр в БД-источнике (IBOOKS): 390141)

Шифр в сводном ЭК: abc5ccdb47c8bc1c46c09252e19b35b3

Просмотр издания