Полное описание

Нефф, Кристин. Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе / К. Нефф, К. Гермер. - [Б. м. : б. и.], печ.20230706144204.0 (ООО "ЛитРес"). - 395406 зн. : ил ; 629079 байт см. - (#экопокет). - URL: https://litres.ru/pages/biblio_book/?art=66669686 (дата обращения: 24.07.2023) . - Режим доступа: Библиотека ЛитРес . - ISBN 978-5-4461-2965-2. - Текст : электронный.
Загл. взято из текста

	УДК
	159.923

	ББК
	88.37

Аннотация: Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта книга уже помогла десяткам тысяч людей во всем мире. Авторы предлагают глубокие медитации, оригинальные практики, упражнения, яркие истории людей, опробовавших методы для преодоления стресса, беспокойства и других проблем. Узнайте, как вы можете раскрыть мощный внутренний ресурс и преобразовать свою жизнь к лучшему. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Доп. точки доступа:
Гермер, Кристофер
Гермер К.

Полный текст

Держатели документа:
ЛитРес : 123112, г. Москва, 1-й Красногвардейский пр., 15 (Шифр в БД-источнике (LITRES): 058252d0-3bbf-11ec-ab26-441ea1508474)

Шифр в сводном ЭК: ae153e13265e9af4c36f221ee0102f85

Просмотр издания Библиотека ЛитРес