Приложение
для AndroidПолное описание
Загл. взято из текста
| УДК | |
| 615.851 |
| ББК | |
| 53.57 |
Аннотация: Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком? Книга «Разум рулит настроением» является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя упражнения, читатели научатся изменять мысли, от которых чувствуют эмоциональный дискомфорт, но и отработают навыки решения самых разных проблем. Книга адресована широкому кругу читателей.
Доп. точки доступа:
Падески, Кристин
Падески К.
Держатели документа:
ЛитРес : 123112, г. Москва, 1-й Красногвардейский пр., 15 (Шифр в БД-источнике (LITRES): e0591e7a-adcc-11e9-aa86-0cc47a5453d6)
Шифр в сводном ЭК: b243b61b029b159363569b0ddb98c8d9
Спирица, Евгений. Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца / Е. Спирица. - 398490 зн. - Текст : электронный.Новак, Алекс. Добро с кулаками. Принципы мышления четырехкратного чемпиона мира по кикбоксингу в реальной жизни / А. Новак, Ю. Трогиянов. - 232250 зн. - Текст : электронный.Лихи, Роберт. Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой / Р. Лихи. - 614810 зн. - Текст : электронный.Лихи, Роберт. Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни / Р. Лихи. - 583985 зн. - Текст : электронный.Гринбергер, Деннис. Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь / Д. Гринбергер, К. Падески. - 579060 зн. - Текст : электронный.Спирица, Евгений. Боевое НЛП: техники и модели скрытых манипуляций и защиты от них / Е. Спирица, М. Пелехатый. - Текст : электронный.Петряков, Антон. Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник / А. Петряков. - 455248 зн. - Текст : электронный.Лихи, Роберт. Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет / Р. Лихи. - 341783 зн. - Текст : электронный.Лихи, Роберт. Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой / Р. Лихи. - Текст : электронный.Стивенс, Хосе. Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинства / Х. Стивенс. - Текст : электронный.Петряков, Антон. Быть нельзя казаться / А. Петряков. - Текст : электронный.Лихи, Роберт. Свобода от сожалений. Если бы я знал… / Р. Лихи. - 402048 зн. - Текст : электронный.Кэмпбелл, Шерри. Родные и токсичные. Иногда цена общения с родным человеком – здоровье, спокойствие и благополучие / Ш. Кэмпбелл. - 396699 зн. - Текст : электронный.Лихи, Роберт. Победи депрессию прежде, чем она победит тебя / Р. Лихи. - 473724 зн. - Текст : электронный.Чалдини, Роберт. Психология влияния. Убеждай, воздействуй, защищайся / Р. Чалдини. - 707640 зн. - Текст : электронный.Спирица, Евгений. Вижу вас насквозь. Как "читать" людей / Е. Спирица. - Текст : электронный.Экман, Пол. Психология лжи. Обмани меня, если сможешь / П. Экман. - 699950 зн. - Текст : электронный.Глинн, Донна Фрейзер. Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви / Д. Глинн, С. Форвард. - Текст : электронный.Флетчер, Джошуа. Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает / Д. Флетчер, Д. Стотт. - 188941 зн. - Текст : электронный.Клир, Джеймс. Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих / Д. Клир. - 388541 зн. - Текст : электронный.
Показать все результатыЗахаров Е.С. Разработка метода и алгоритмов автоматического распознавания стадий сна и построения гипнограммы / Е. С. Захаров, 2008. - 19 с. - Текст : непосредственный.Лядова И.И. Разработка технологии и способов контроля качества детских лекарственных форм фенибута : специальность 15.00.02 "", 15.00.01 "" : автореферат диссертации на соискание ученой степени канд.фармацевт.наук / И. И. Лядова, 1998. - 22 с. - Текст : непосредственный.Можайский В. Экологическая психотерапия психосоматических и соматопсихологических расстройств личности. Целостный экологический подход (системно-феноменологический) : монография. Ч. 1, 2018. - 231 с. - Текст : непосредственный.Чернавский Д.С. О возможных биофизических механизмах психотерапии / Д.С.Чернавский,И.В.Родштат, 2002. - 8 с. - Текст : непосредственный.Челпанова Н.В. Практическое пособие для работы с волновой формой человека в квантовом поле : [практ. пособие] / Н. В. Челпанова, 2016. - 120 с. - Текст : непосредственный.Стерн, Робин. STOP газлайтинг. Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью / Роберт Стерн; [перевела с английского Ю. Гиматова], 2022. - 348, [1] с. - Текст (визуальный) : непосредственный.Федоренко, Павел Алексеевич. Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым : когнитивно-поведенческая терапия / П. А. Федоренко, И. С. Качай, 2021. - 331, [1] с. - Текст (визуальный) : непосредственный.Суворова В.М. Роль чтения как библиотерапии в жизни незрячих / В. М. Суворова. - Текст : непосредственный // Румянцевские чтения - 2022 : материалы Международной научно-практической конференции (19-21 апреля 2022 г.) : [в 2 частях] / Министерство культуры Российской Федерации, Российская государственная библиотека, Библиотечная ассамблея Евразии ; составитель Иванова Е. А. . - Москва : Пашков дом, 2022. - Ч. 2. - с. 307-312Практическая арт-терапия. Лечение, реабилитация, тренинг. - 501158 зн. - Текст : электронный.Гринбергер, Деннис. Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь / Д. Гринбергер, К. Падески. - 579060 зн. - Текст : электронный.Мэй, Ролло. Человек в поисках себя / Р. Мэй. - 469799 зн. - Текст : электронный.Лихи, Роберт. Победи депрессию прежде, чем она победит тебя / Р. Лихи. - 473724 зн. - Текст : электронный.Бек, Джудит. Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям / Д. Бек. - 747437 зн. - Текст : электронный.Решетников, Михаил Михайлович. Избранные труды в 7 т. Том 5. современная психотерапия (статьи) : - / М. М. Решетников., 2025. - 499 с. - Текст : электронный.Решетников, Михаил Михайлович. Избранные труды в 7 т. Том 1. Психическая саморегуляция : - / М. М. Решетников., 2025. - 240 с. - Текст : электронный.Решетников, Михаил Михайлович. Избранные труды в 7 т. Том 4. Парадоксы психотерапии : - / М. М. Решетников., 2025. - 247 с. - Текст : электронный.Бехтерев, Владимир Михайлович. Гипноз. Внушение. Телепатия : - / В. М. Бехтерев., 2025. - 265 с. - Текст : электронный.Андронникова, Ольга Олеговна. Арт-терапия в психологическом консультировании : Учебное пособие / Новосибирский государственный педагогический университет, 2026. - 259 с. - Текст : электронный.Клешня В.А. Нейронные сети в психологии и психотерапии / Клешня В. А., Ганичева О. Г. - Текст (визуальный) : непосредственный // Потенциал устойчивого инновационного развития: концепции, модели и практическое приложение : сборник статей Международной научно-практической конференции, 20 мая 2024 г., [г. Волгоград] / АЭТЕРНА научно-издательский центр. - Уфа : АЭТЕРНА, 2024. - с. 50-53Филиппова, Елена Валентиновна. Детская и подростковая психотерапия : учебник для вузов / Е. В. Филиппова [и др.] ; под редакцией Е. В. Филипповой., 2026. - 492 с. - Текст : электронный.
Показать все результатыПросмотр издания Библиотека ЛитРес