Полное описание

272252
Сотникова, Л. В. Тренировка и питание спортсменов при подготовке к марш-броскам в условиях учебно-лагерных сборов : учебное пособие / Л. В. Сотникова, А. А. Пискулин. - Елец : Елецкий государственный университет им. И. А. Бунина, 2011. - 75 с. - URL: https://biblioclub.ru/index.php?page=book&id=272252 (дата обращения: 25.04.2024) . - Режим доступа: Электронно-библиотечная система "Университетска библиотека ONLINE", требуется авторизация. - Библиогр. в кн. - Б. ц.

	УДК
	796.42;796.015:642

	ББК
	75.081

Аннотация: В пособии разбирается система подготовки к марш-броскам на дистанции до 20 км. В первой части особое внимание уделяется ежедневным тренировкам, подготовке дистанции, контролю состояния в ходе тренировок, технике передвижения. Во второй части разбирается организация питания бегунов на длинные дистанции, что является неотъемлемой частью подготовки. Приводятся таблицы калорийности продуктов, водно-солевой режим, витаминный.Пособие подготовлено в соответствии с программой курса по дисциплине «Базовые и новые физкультурно-спортивные виды спорта» и рассчитано на студентов, тренеров, преподавателей образовательных учреждений.
Доп. точки доступа:
Пискулин, А. А.

https://biblioclub.ru/index.php?page=book&id=272252

Просмотр издания Электронно-библиотечная система "Университетска библиотека ONLINE", требуется авторизация