Полное описание

Алиходжин, Р. Р. Применение комплексно-комбинированных форм упражнений в физическом воспитании студентов транспортного ВУЗа : учебно-методическое пособие / Алиходжин Р. Р. - Москва : Российский университет транспорта (МИИТ), 2021. - 39 с. - URL: https://www.iprbookshop.ru/122057.html (дата обращения: 11.04.2023) . - Режим доступа: ЭБС IPR SMART. - Текст : электронный.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.

	УДК
	796.011

	ББК
	75.1

Кл.слова (ненормированные): СПОРТ -- УПРАЖНЕНИЯ -- ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА -- ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА -- ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА -- ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ
Аннотация: В учебно-методическом пособии к практическим занятиям рассматриваются средства и методы совершенствования физических качеств у студентов в рамках дисциплины «Физическая культура и спорт». В работе дана характеристика комплексно-комбинированных форм упражнений и представлены специальные учебно-тренировочные комплексы двигательных действий разной направленности, апробированные авторами на практике. Подробно раскрываются особенности самоконтроля и обеспечение на его основе рационального регулирования физической нагрузки в процессе занятий со студентами. Методические рекомендации, представленные в данном пособии, могут быть использованы для самостоятельной физической подготовки студентов, занимающихся физической культурой в рамках ОФП. Предназначено для студентов всех специальностей и профилей обучения РУТ (МИИТ).
Доп. точки доступа:
Карпинский, А. А.
Плеханова, Е. В.

Перейти к просмотру издания

Держатели документа:
Цифровой образовательный ресурс IPR SMART : 143405, Московская область, г. Красногорск, ш. Ильинское, д. 1А, помещ. 17,6/ком. 5 (Шифр в БД-источнике (IPRBOOKS): 122057)

Шифр в сводном ЭК: 18d4f48d01f89000d619dae3f3b9c35f

Просмотр издания ЭБС IPR SMART